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Coles de Bruselas
Calorías e información nutricional
noruegas, crudas
53
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,1 g
Carbos4,4 g
Grasa0,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 53 kcal —
- Proteínas 5,1 g 10%
- Hidratos de carbono 4,4 g 2%
- Grasas 0,6 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 5 g 18%
- Azúcares 3,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 5,1 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 2,6 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 7,7 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 10 g | 8,8 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 13 g | 11 g | 1,5 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre coles de Bruselas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de coles de Bruselas?
100 g de coles de Bruselas: 53 kcal, 5,1 g de proteínas, 4,4 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de coles de Bruselas?
50 g de coles de Bruselas: 27 kcal, 2,6 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de coles de Bruselas?
150 g de coles de Bruselas: 80 kcal, 7,7 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de coles de Bruselas?
200 g de coles de Bruselas: 106 kcal, 10 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de coles de Bruselas?
250 g de coles de Bruselas: 133 kcal, 13 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
Fuente: mvt 06.055 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
