Lo que hay en tu plato
cóctel de frutas
Calorías e información nutricional
(melocotón y piña y pera y uva y cereza), enlatado, almíbar extra espeso, sólidos y líquidos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 88 kcal —
- Proteínas 0.4 g 1%
- Hidratos de carbono 21.8 g 8%
- Grasas 0.1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1.1 g 4%
- Sodio 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 1.9 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
- Niacina (B3) 0.37 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 0.28 mg 2%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potasio 86 mg 2%
- Zinc 0.08 mg 1%
- Cobre 0.07 mg 7%
- Manganeso 0.14 mg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0.4 g | 21.8 g | 0.1 g |
| 1 ración | 130 g | 114 | 0.5 g | 28.3 g | 0.1 g |
| 2 raciones | 260 g | 229 | 1 g | 56.7 g | 0.2 g |
| ½ ración | 65 g | 57 | 0.3 g | 14.2 g | 0 g |
| 3 raciones | 390 g | 343 | 1.5 g | 85 g | 0.3 g |
| 4 raciones | 520 g | 458 | 2 g | 113.3 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0.2 g | 10.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 0.6 g | 32.7 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 0.8 g | 43.6 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 1 g | 54.5 g | 0.2 g |
Preguntas sobre cóctel de frutas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cóctel de frutas?
100 g de cóctel de frutas: 88 kcal, 0.4 g de proteínas, 21.8 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (130 g) de cóctel de frutas?
1 ración (130 g) de cóctel de frutas: 114 kcal, 0.5 g de proteínas, 28.3 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (260 g) de cóctel de frutas?
2 raciones (260 g) de cóctel de frutas: 229 kcal, 1 g de proteínas, 56.7 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (65 g) de cóctel de frutas?
½ ración (65 g) de cóctel de frutas: 57 kcal, 0.3 g de proteínas, 14.2 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (390 g) de cóctel de frutas?
3 raciones (390 g) de cóctel de frutas: 343 kcal, 1.5 g de proteínas, 85 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (520 g) de cóctel de frutas?
4 raciones (520 g) de cóctel de frutas: 458 kcal, 2 g de proteínas, 113.3 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cóctel de frutas?
50 g de cóctel de frutas: 44 kcal, 0.2 g de proteínas, 10.9 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cóctel de frutas?
150 g de cóctel de frutas: 132 kcal, 0.6 g de proteínas, 32.7 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173029 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra