Lo que hay en tu plato
cóctel de frutas
Calorías e información nutricional
(melocotón y piña y pera y uva y cereza), enlatado, almíbar muy ligero, sólidos y líquidos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 45 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1,1 g 4%
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 0,3 mg 2%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fósforo 12 mg 1%
- Potasio 104 mg 2%
- Zinc 0,08 mg 1%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,15 mg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 ración | 123 g | 55 | 0,5 g | 13 g | 0,1 g |
| 2 raciones | 246 g | 111 | 1 g | 26 g | 0,2 g |
| ½ ración | 61,5 g | 28 | 0,2 g | 6,5 g | 0 g |
| 3 raciones | 369 g | 166 | 1,5 g | 39 g | 0,3 g |
| 4 raciones | 492 g | 221 | 2 g | 52 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,2 g | 5,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,6 g | 16 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0,8 g | 21 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1 g | 26 g | 0,2 g |
Alimentos similares
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Preguntas sobre cóctel de frutas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cóctel de frutas?
100 g de cóctel de frutas: 45 kcal, 0,4 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (123 g) de cóctel de frutas?
1 ración (123 g) de cóctel de frutas: 55 kcal, 0,5 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (246 g) de cóctel de frutas?
2 raciones (246 g) de cóctel de frutas: 111 kcal, 1 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (61,5 g) de cóctel de frutas?
½ ración (61,5 g) de cóctel de frutas: 28 kcal, 0,2 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (369 g) de cóctel de frutas?
3 raciones (369 g) de cóctel de frutas: 166 kcal, 1,5 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (492 g) de cóctel de frutas?
4 raciones (492 g) de cóctel de frutas: 221 kcal, 2 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cóctel de frutas?
50 g de cóctel de frutas: 23 kcal, 0,2 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cóctel de frutas?
150 g de cóctel de frutas: 68 kcal, 0,6 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173026 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
