Lo que hay en tu plato
cóctel de frutas
Calorías e información nutricional
(melocotón y piña y pera y uva y cereza), enlatado, en agua, sólidos y líquidos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 32 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Hidratos de carbono 7,5 g 3%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 7,5 g —
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13 µg 1%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,36 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,7 mg 1%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 0,25 mg 1%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potasio 94 mg 2%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,15 mg 7%
- Selenio 0,5 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 0,4 g | 7,5 g | 0,1 g |
| 1 ración | 237 g | 76 | 1 g | 18 g | 0,1 g |
| 2 raciones | 474 g | 152 | 2 g | 36 g | 0,2 g |
| ½ ración | 118,5 g | 38 | 0,5 g | 8,9 g | 0,1 g |
| 3 raciones | 711 g | 228 | 3 g | 53 g | 0,4 g |
| 4 raciones | 948 g | 303 | 4 g | 71 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,2 g | 3,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 0,6 g | 11 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 0,8 g | 15 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 1,1 g | 19 g | 0,1 g |
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Preguntas sobre cóctel de frutas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cóctel de frutas?
100 g de cóctel de frutas: 32 kcal, 0,4 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (237 g) de cóctel de frutas?
1 ración (237 g) de cóctel de frutas: 76 kcal, 1 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (474 g) de cóctel de frutas?
2 raciones (474 g) de cóctel de frutas: 152 kcal, 2 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (118,5 g) de cóctel de frutas?
½ ración (118,5 g) de cóctel de frutas: 38 kcal, 0,5 g de proteínas, 8,9 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (711 g) de cóctel de frutas?
3 raciones (711 g) de cóctel de frutas: 228 kcal, 3 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (948 g) de cóctel de frutas?
4 raciones (948 g) de cóctel de frutas: 303 kcal, 4 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cóctel de frutas?
50 g de cóctel de frutas: 16 kcal, 0,2 g de proteínas, 3,8 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cóctel de frutas?
150 g de cóctel de frutas: 48 kcal, 0,6 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174667 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
