Lo que hay en tu plato
cóctel de frutas
Calorías e información nutricional
(melocotón y piña y pera y uva y cereza), enlatado, almíbar ligero, sólidos y líquidos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 57 kcal —
- Proteínas 0.4 g 1%
- Hidratos de carbono 13.9 g 5%
- Grasas 0.1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 13.9 g —
- Sodio 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 1.9 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.5 mg 3%
- Vitamina K 2.6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
- Niacina (B3) 0.38 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3.7 mg 1%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 0.29 mg 2%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potasio 89 mg 2%
- Zinc 0.09 mg 1%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganeso 0.15 mg 6%
- Selenio 0.5 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0.4 g | 13.9 g | 0.1 g |
| 1 ración | 242 g | 138 | 1 g | 33.7 g | 0.2 g |
| 2 raciones | 484 g | 276 | 1.9 g | 67.4 g | 0.3 g |
| ½ ración | 121 g | 69 | 0.5 g | 16.9 g | 0.1 g |
| 3 raciones | 726 g | 414 | 2.9 g | 101.1 g | 0.5 g |
| 4 raciones | 968 g | 552 | 3.9 g | 134.8 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.2 g | 7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0.6 g | 20.9 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0.8 g | 27.9 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 1 g | 34.8 g | 0.2 g |
Preguntas sobre cóctel de frutas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cóctel de frutas?
100 g de cóctel de frutas: 57 kcal, 0.4 g de proteínas, 13.9 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (242 g) de cóctel de frutas?
1 ración (242 g) de cóctel de frutas: 138 kcal, 1 g de proteínas, 33.7 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (484 g) de cóctel de frutas?
2 raciones (484 g) de cóctel de frutas: 276 kcal, 1.9 g de proteínas, 67.4 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (121 g) de cóctel de frutas?
½ ración (121 g) de cóctel de frutas: 69 kcal, 0.5 g de proteínas, 16.9 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (726 g) de cóctel de frutas?
3 raciones (726 g) de cóctel de frutas: 414 kcal, 2.9 g de proteínas, 101.1 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (968 g) de cóctel de frutas?
4 raciones (968 g) de cóctel de frutas: 552 kcal, 3.9 g de proteínas, 134.8 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cóctel de frutas?
50 g de cóctel de frutas: 29 kcal, 0.2 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cóctel de frutas?
150 g de cóctel de frutas: 86 kcal, 0.6 g de proteínas, 20.9 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173027 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra