Lo que hay en tu plato
cóctel de frutas
Calorías e información nutricional
(melocotón y piña y pera y uva y cereza), enlatado, almíbar ligero, sólidos y líquidos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 57 kcal —
- Proteínas 0,4 g 1%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 0,1 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 14 g —
- Sodio 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 1,9 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,38 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,7 mg 1%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 0,29 mg 2%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fósforo 11 mg 1%
- Potasio 89 mg 2%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,15 mg 6%
- Selenio 0,5 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,4 g | 14 g | 0,1 g |
| 1 ración | 242 g | 138 | 1 g | 34 g | 0,2 g |
| 2 raciones | 484 g | 276 | 1,9 g | 67 g | 0,3 g |
| ½ ración | 121 g | 69 | 0,5 g | 17 g | 0,1 g |
| 3 raciones | 726 g | 414 | 2,9 g | 101 g | 0,5 g |
| 4 raciones | 968 g | 552 | 3,9 g | 135 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,6 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,8 g | 28 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 1 g | 35 g | 0,2 g |
Alimentos similares
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Preguntas sobre cóctel de frutas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cóctel de frutas?
100 g de cóctel de frutas: 57 kcal, 0,4 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (242 g) de cóctel de frutas?
1 ración (242 g) de cóctel de frutas: 138 kcal, 1 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (484 g) de cóctel de frutas?
2 raciones (484 g) de cóctel de frutas: 276 kcal, 1,9 g de proteínas, 67 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (121 g) de cóctel de frutas?
½ ración (121 g) de cóctel de frutas: 69 kcal, 0,5 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (726 g) de cóctel de frutas?
3 raciones (726 g) de cóctel de frutas: 414 kcal, 2,9 g de proteínas, 101 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (968 g) de cóctel de frutas?
4 raciones (968 g) de cóctel de frutas: 552 kcal, 3,9 g de proteínas, 135 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cóctel de frutas?
50 g de cóctel de frutas: 29 kcal, 0,2 g de proteínas, 7 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cóctel de frutas?
150 g de cóctel de frutas: 86 kcal, 0,6 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173027 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
