Lo que hay en tu plato
cóctel de frutas
Calorías e información nutricional
(melocotón y piña y pera y uva y cereza), enlatado, en jugo, sólidos y líquidos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 46 kcal —
- Proteínas 0,5 g 1%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 0 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 2,7 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,4 mg 3%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,06 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4 mg 1%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 0,21 mg 1%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fósforo 14 mg 1%
- Potasio 95 mg 2%
- Zinc 0,09 mg 1%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,15 mg 6%
- Selenio 0,5 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,5 g | 11 g | 0 g |
| 1 ración | 237 g | 109 | 1,1 g | 26 g | 0 g |
| 2 raciones | 474 g | 218 | 2,2 g | 52 g | 0 g |
| ½ ración | 118,5 g | 55 | 0,5 g | 13 g | 0 g |
| 3 raciones | 711 g | 327 | 3,3 g | 77 g | 0,1 g |
| 4 raciones | 948 g | 436 | 4,4 g | 103 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,2 g | 5,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,7 g | 16 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0,9 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1,2 g | 27 g | 0 g |
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Preguntas sobre cóctel de frutas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cóctel de frutas?
100 g de cóctel de frutas: 46 kcal, 0,5 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (237 g) de cóctel de frutas?
1 ración (237 g) de cóctel de frutas: 109 kcal, 1,1 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (474 g) de cóctel de frutas?
2 raciones (474 g) de cóctel de frutas: 218 kcal, 2,2 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (118,5 g) de cóctel de frutas?
½ ración (118,5 g) de cóctel de frutas: 55 kcal, 0,5 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (711 g) de cóctel de frutas?
3 raciones (711 g) de cóctel de frutas: 327 kcal, 3,3 g de proteínas, 77 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (948 g) de cóctel de frutas?
4 raciones (948 g) de cóctel de frutas: 436 kcal, 4,4 g de proteínas, 103 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cóctel de frutas?
50 g de cóctel de frutas: 23 kcal, 0,2 g de proteínas, 5,4 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cóctel de frutas?
150 g de cóctel de frutas: 69 kcal, 0,7 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174668 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
