Lo que hay en tu plato
cóctel de frutas
Calorías e información nutricional
(melocotón y piña y pera y uva y cereza), enlatado, en jugo, sólidos y líquidos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 46 kcal —
- Proteínas 0.5 g 1%
- Hidratos de carbono 10.9 g 4%
- Grasas 0 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 10.9 g —
- Sodio 4 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 2.7 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.4 mg 3%
- Vitamina K 2.6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.02 mg 1%
- Niacina (B3) 0.4 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folato (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 4 mg 1%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 0.21 mg 1%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fósforo 14 mg 1%
- Potasio 95 mg 2%
- Zinc 0.09 mg 1%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Manganeso 0.15 mg 6%
- Selenio 0.5 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.5 g | 10.9 g | 0 g |
| 1 ración | 237 g | 109 | 1.1 g | 25.7 g | 0 g |
| 2 raciones | 474 g | 218 | 2.2 g | 51.5 g | 0 g |
| ½ ración | 118.5 g | 55 | 0.5 g | 12.9 g | 0 g |
| 3 raciones | 711 g | 327 | 3.3 g | 77.2 g | 0.1 g |
| 4 raciones | 948 g | 436 | 4.4 g | 103 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.2 g | 5.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0.7 g | 16.3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0.9 g | 21.7 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1.2 g | 27.2 g | 0 g |
Preguntas sobre cóctel de frutas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cóctel de frutas?
100 g de cóctel de frutas: 46 kcal, 0.5 g de proteínas, 10.9 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (237 g) de cóctel de frutas?
1 ración (237 g) de cóctel de frutas: 109 kcal, 1.1 g de proteínas, 25.7 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (474 g) de cóctel de frutas?
2 raciones (474 g) de cóctel de frutas: 218 kcal, 2.2 g de proteínas, 51.5 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (118.5 g) de cóctel de frutas?
½ ración (118.5 g) de cóctel de frutas: 55 kcal, 0.5 g de proteínas, 12.9 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (711 g) de cóctel de frutas?
3 raciones (711 g) de cóctel de frutas: 327 kcal, 3.3 g de proteínas, 77.2 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (948 g) de cóctel de frutas?
4 raciones (948 g) de cóctel de frutas: 436 kcal, 4.4 g de proteínas, 103 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cóctel de frutas?
50 g de cóctel de frutas: 23 kcal, 0.2 g de proteínas, 5.4 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cóctel de frutas?
150 g de cóctel de frutas: 69 kcal, 0.7 g de proteínas, 16.3 g de hidratos de carbono y 0 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174668 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra