Lo que hay en tu plato
Chuleta de lomo medio de cordero
Calorías e información nutricional
de la parte trasera, carne magra y grasa separables, frita rápidamente
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 325 kcal —
- Proteínas 22 g 43%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 27 g 34%
- Grasas saturadas 11 g 55%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 73 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,06 µg 0%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 9,5 mg 59%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 1,5 µg 63%
Minerales
- Calcio 32 mg 2%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Fósforo 194 mg 16%
- Potasio 314 mg 7%
- Zinc 2,9 mg 26%
- Selenio 5,8 µg 11%
- Yodo 1,6 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 22 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 11 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 32 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 43 g | 0 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 54 g | 0 g | 67 g |
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Preguntas sobre chuleta de lomo medio de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chuleta de lomo medio de cordero?
100 g de chuleta de lomo medio de cordero: 325 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chuleta de lomo medio de cordero?
50 g de chuleta de lomo medio de cordero: 163 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chuleta de lomo medio de cordero?
150 g de chuleta de lomo medio de cordero: 488 kcal, 32 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chuleta de lomo medio de cordero?
200 g de chuleta de lomo medio de cordero: 650 kcal, 43 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 54 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chuleta de lomo medio de cordero?
250 g de chuleta de lomo medio de cordero: 813 kcal, 54 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 67 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) M1216 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
