Lo que hay en tu plato
Chow mein, prawn
Calorías e información nutricional
149
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,6 g
Carbos6,1 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 149 kcal —
- Proteínas 5,6 g 11%
- Hidratos de carbono 6,1 g 2%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 4 g 20%
- Fibra 2,8 g 10%
- Azúcares 0,4 g —
- Sodio 330 mg 14%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 3,7 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 17 µg 4%
- Vitamina B12 0,38 µg 16%
Minerales
- Calcio 34 mg 3%
- Hierro 1 mg 6%
- Fósforo 121 mg 10%
- Potasio 66 mg 1%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Selenio 26 µg 47%
- Yodo 4,5 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5,6 g | 6,1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,8 g | 3,1 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8,4 g | 9,2 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 11 g | 12 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 14 g | 15 g | 27 g |
Preguntas sobre chow mein, prawn
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chow mein, prawn?
100 g de chow mein, prawn: 149 kcal, 5,6 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chow mein, prawn?
50 g de chow mein, prawn: 75 kcal, 2,8 g de proteínas, 3,1 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chow mein, prawn?
150 g de chow mein, prawn: 224 kcal, 8,4 g de proteínas, 9,2 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chow mein, prawn?
200 g de chow mein, prawn: 298 kcal, 11 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chow mein, prawn?
250 g de chow mein, prawn: 373 kcal, 14 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) H89 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra