Lo que hay en tu plato
Chicken fillet, boiled without salt
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 143 kcal —
- Proteínas 25 g 49%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4,8 g 6%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 59,3 mg 3%
- Colesterol 66,3 mg 22%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24,7 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,77 µg 4%
- Vitamina E 0,81 mg 5%
- Vitamina K 70,9 µg 59%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 9,1 mg 57%
- Vitamina B6 0,53 mg 31%
- Folato (B9) 12,7 µg 3%
- Vitamina B12 0,76 µg 32%
Minerales
- Calcio 16,3 mg 1%
- Hierro 0,78 mg 4%
- Magnesio 17,4 mg 4%
- Fósforo 151 mg 12%
- Potasio 221 mg 5%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cobre 0,03 mg 4%
- Manganeso 0,01 mg 1%
- Selenio 15,1 µg 27%
- Yodo 7 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 25 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 12 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 37 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 49 g | 0 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 62 g | 0 g | 12 g |
Preguntas sobre chicken fillet, boiled without salt
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chicken fillet, boiled without salt?
100 g de chicken fillet, boiled without salt: 143 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chicken fillet, boiled without salt?
50 g de chicken fillet, boiled without salt: 72 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chicken fillet, boiled without salt?
150 g de chicken fillet, boiled without salt: 215 kcal, 37 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chicken fillet, boiled without salt?
200 g de chicken fillet, boiled without salt: 286 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chicken fillet, boiled without salt?
250 g de chicken fillet, boiled without salt: 358 kcal, 62 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33061 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra