Lo que hay en tu plato
Chicken fillet and rice, oven-baked
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 103 kcal —
- Proteínas 9,8 g 20%
- Hidratos de carbono 10 g 4%
- Grasas 2,3 g 3%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 0,7 g 3%
- Azúcares 0,5 g —
- Sodio 191 mg 8%
- Colesterol 20,5 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 91,6 µg 10%
- Vitamina C 8 mg 9%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 0,64 mg 4%
- Vitamina K 14 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folato (B9) 18,5 µg 5%
- Vitamina B12 0,29 µg 12%
Minerales
- Calcio 9,2 mg 1%
- Hierro 0,5 mg 3%
- Magnesio 23,7 mg 6%
- Fósforo 101 mg 8%
- Potasio 199 mg 4%
- Zinc 0,61 mg 6%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,2 mg 8%
- Selenio 9,2 µg 17%
- Yodo 13,8 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 9,8 g | 10 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 4,9 g | 5,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 15 g | 15 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 20 g | 20 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 24 g | 26 g | 5,7 g |
Preguntas sobre chicken fillet and rice, oven-baked
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chicken fillet and rice, oven-baked?
100 g de chicken fillet and rice, oven-baked: 103 kcal, 9,8 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chicken fillet and rice, oven-baked?
50 g de chicken fillet and rice, oven-baked: 52 kcal, 4,9 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chicken fillet and rice, oven-baked?
150 g de chicken fillet and rice, oven-baked: 155 kcal, 15 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chicken fillet and rice, oven-baked?
200 g de chicken fillet and rice, oven-baked: 206 kcal, 20 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chicken fillet and rice, oven-baked?
250 g de chicken fillet and rice, oven-baked: 258 kcal, 24 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 5,7 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32164 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra