Lo que hay en tu plato
Chick pea in unsalted water
Calorías e información nutricional
133
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,4 g
Carbos18 g
Grasa2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 133 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Hidratos de carbono 18 g 6%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 0,3 g 2%
- Fibra 5 g 18%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,5 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,11 mg 1%
- Vitamina K 21 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 172 µg 43%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 49 mg 4%
- Hierro 2,9 mg 16%
- Magnesio 48 mg 11%
- Fósforo 168 mg 13%
- Potasio 290 mg 6%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cobre 0,28 mg 31%
- Selenio 5 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 8,4 g | 18 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 4,2 g | 8,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 13 g | 26 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 17 g | 35 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 21 g | 44 g | 5 g |
Preguntas sobre chick pea in unsalted water
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chick pea in unsalted water?
100 g de chick pea in unsalted water: 133 kcal, 8,4 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chick pea in unsalted water?
50 g de chick pea in unsalted water: 67 kcal, 4,2 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chick pea in unsalted water?
150 g de chick pea in unsalted water: 200 kcal, 13 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chick pea in unsalted water?
200 g de chick pea in unsalted water: 266 kcal, 17 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chick pea in unsalted water?
250 g de chick pea in unsalted water: 333 kcal, 21 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 11089 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra