Lo que hay en tu plato
Chick pea patty, falafel
Calorías e información nutricional
131
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,5 g
Carbos14 g
Grasa4,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 131 kcal —
- Proteínas 6,5 g 13%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 4,2 g 5%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 3,8 g 14%
- Azúcares 1,6 g —
- Sodio 677 mg 29%
- Colesterol 0,43 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5,1 µg 1%
- Vitamina C 4,2 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,73 mg 5%
- Vitamina K 20,6 µg 17%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,42 mg 3%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 89,6 µg 22%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 246 mg 19%
- Hierro 2,2 mg 12%
- Magnesio 37,4 mg 9%
- Fósforo 281 mg 23%
- Potasio 265 mg 6%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,21 mg 24%
- Manganeso 0,07 mg 3%
- Selenio 3,7 µg 7%
- Yodo 30,1 µg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 6,5 g | 14 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,2 g | 7,2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 9,7 g | 22 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 13 g | 29 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 16 g | 36 g | 11 g |
Preguntas sobre chick pea patty, falafel
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chick pea patty, falafel?
100 g de chick pea patty, falafel: 131 kcal, 6,5 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chick pea patty, falafel?
50 g de chick pea patty, falafel: 66 kcal, 3,2 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chick pea patty, falafel?
150 g de chick pea patty, falafel: 197 kcal, 9,7 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chick pea patty, falafel?
200 g de chick pea patty, falafel: 262 kcal, 13 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chick pea patty, falafel?
250 g de chick pea patty, falafel: 328 kcal, 16 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 28966 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra