Lo que hay en tu plato
Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 356 kcal —
- Proteínas 21.6 g 43%
- Hidratos de carbono 1.2 g 0%
- Grasas 29.8 g 38%
- Grasas saturadas 20.6 g 103%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 1.2 g —
- Sodio 515 mg 22%
- Colesterol 79 mg 26%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 407 µg 45%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.5 µg 3%
- Vitamina E 0.27 mg 2%
- Vitamina K 2.5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.68 mg 52%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folato (B9) 62 µg 16%
- Vitamina B12 0.22 µg 9%
Minerales
- Calcio 298 mg 23%
- Hierro 1.6 mg 9%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 375 mg 30%
- Potasio 158 mg 3%
- Zinc 0.66 mg 6%
- Cobre 0.56 mg 63%
- Manganeso 0.09 mg 4%
- Selenio 3.5 µg 6%
- Yodo 0.06 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 21.6 g | 1.2 g | 29.8 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 10.8 g | 0.6 g | 14.9 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 32.4 g | 1.8 g | 44.8 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 43.2 g | 2.4 g | 59.7 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 54 g | 3 g | 74.6 g |
Preguntas sobre cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat?
100 g de cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat: 356 kcal, 21.6 g de proteínas, 1.2 g de hidratos de carbono y 29.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat?
50 g de cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat: 178 kcal, 10.8 g de proteínas, 0.6 g de hidratos de carbono y 14.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat?
150 g de cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat: 534 kcal, 32.4 g de proteínas, 1.8 g de hidratos de carbono y 44.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat?
200 g de cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat: 712 kcal, 43.2 g de proteínas, 2.4 g de hidratos de carbono y 59.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat?
250 g de cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat: 890 kcal, 54 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 74.6 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32925 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra