Lo que hay en tu plato
Cereales Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ
Calorías e información nutricional
listo para comer
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 366 kcal —
- Proteínas 31 g 63%
- Hidratos de carbono 37 g 14%
- Grasas 9,6 g 12%
- Grasas saturadas 1,7 g 8%
- Fibra 12 g 43%
- Azúcares 7,1 g —
- Sodio 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 19,3 mg 129%
- Tiamina (B1) 2 mg 164%
- Riboflavina (B2) 0,78 mg 60%
- Niacina (B3) 5,6 mg 35%
- Ácido pantoténico (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,6 mg 35%
- Folato (B9) 669 µg 167%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerales
- Calcio 50 mg 4%
- Hierro 8,3 mg 46%
- Magnesio 313 mg 75%
- Fósforo 1130 mg 90%
- Potasio 1097 mg 23%
- Zinc 16 mg 146%
- Cobre 0,62 mg 69%
- Manganeso 19,1 mg 830%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 31 g | 38 g | 9,6 g |
| 1 ración | 14 g | 51 | 4,4 g | 5,2 g | 1,3 g |
| 2 raciones | 28 g | 102 | 8,8 g | 11 g | 2,7 g |
| ½ ración | 7 g | 26 | 2,2 g | 2,6 g | 0,7 g |
| 3 raciones | 42 g | 154 | 13 g | 16 g | 4 g |
| 4 raciones | 56 g | 205 | 18 g | 21 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 16 g | 19 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 47 g | 56 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 63 g | 75 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 79 g | 94 g | 24 g |
Preguntas sobre cereales Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ?
100 g de cereales Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ: 366 kcal, 31 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (14 g) de cereales Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ?
1 ración (14 g) de cereales Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ: 51 kcal, 4,4 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (28 g) de cereales Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ?
2 raciones (28 g) de cereales Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ: 102 kcal, 8,8 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (7 g) de cereales Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ?
½ ración (7 g) de cereales Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ: 26 kcal, 2,2 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (42 g) de cereales Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ?
3 raciones (42 g) de cereales Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ: 154 kcal, 13 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (56 g) de cereales Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ?
4 raciones (56 g) de cereales Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ: 205 kcal, 18 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 5,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ?
50 g de cereales Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ: 183 kcal, 16 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ?
150 g de cereales Sun Country Kretschmer Regular Wheat Germ: 549 kcal, 47 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172988 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra