Lo que hay en tu plato
Cereales Special K
Calorías e información nutricional
listo para comer, kellogg's
389
caloríaskcal por 100 g
Proteína17 g
Carbos72 g
Grasa1,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 389 kcal —
- Proteínas 17 g 33%
- Hidratos de carbono 72 g 26%
- Grasas 1,6 g 2%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 3,6 g 13%
- Azúcares 7,9 g —
- Sodio 678 mg 29%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 5,3 µg 27%
- Tiamina (B1) 2,7 mg 226%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 6 mg 37%
- Ácido pantoténico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,79 mg 46%
- Biotina (B7) 3,5 µg 12%
- Folato (B9) 92 µg 23%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 23 mg 2%
- Hierro 13,7 mg 76%
- Magnesio 39 mg 9%
- Fósforo 133 mg 11%
- Potasio 124 mg 3%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cobre 0,25 mg 28%
- Manganeso 2,1 mg 93%
- Selenio 46,5 µg 85%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 17 g | 72 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 8,3 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 25 g | 108 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 33 g | 144 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 42 g | 180 g | 3,9 g |
Preguntas sobre cereales Special K
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales Special K?
100 g de cereales Special K: 389 kcal, 17 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales Special K?
50 g de cereales Special K: 195 kcal, 8,3 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales Special K?
150 g de cereales Special K: 584 kcal, 25 g de proteínas, 108 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereales Special K?
200 g de cereales Special K: 778 kcal, 33 g de proteínas, 144 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereales Special K?
250 g de cereales Special K: 973 kcal, 42 g de proteínas, 180 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1267 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra