Lo que hay en tu plato
Cereales Harvest Crunch originales
Calorías e información nutricional
listo para comer, quaker
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 459 kcal —
- Proteínas 9.5 g 19%
- Hidratos de carbono 61.7 g 22%
- Grasas 17 g 22%
- Grasas saturadas 12.5 g 62%
- Fibra 8 g 29%
- Azúcares 22.3 g —
- Sodio 67 mg 3%
- Colesterol 4 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.42 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 19%
- Riboflavina (B2) 0.23 mg 18%
- Niacina (B3) 2.2 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 0.76 mg 15%
- Vitamina B6 0.08 mg 4%
- Folato (B9) 16.6 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 80 mg 6%
- Hierro 2.9 mg 16%
- Magnesio 86 mg 20%
- Fósforo 276 mg 22%
- Potasio 479 mg 10%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Cobre 0.31 mg 34%
- Manganeso 2.1 mg 90%
- Selenio 2.2 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 9.5 g | 61.7 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 4.8 g | 30.8 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 14.3 g | 92.5 g | 25.6 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 19 g | 123.4 g | 34.1 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 23.8 g | 154.2 g | 42.6 g |
Preguntas sobre cereales Harvest Crunch originales
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales Harvest Crunch originales?
100 g de cereales Harvest Crunch originales: 459 kcal, 9.5 g de proteínas, 61.7 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales Harvest Crunch originales?
50 g de cereales Harvest Crunch originales: 230 kcal, 4.8 g de proteínas, 30.8 g de hidratos de carbono y 8.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales Harvest Crunch originales?
150 g de cereales Harvest Crunch originales: 689 kcal, 14.3 g de proteínas, 92.5 g de hidratos de carbono y 25.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereales Harvest Crunch originales?
200 g de cereales Harvest Crunch originales: 918 kcal, 19 g de proteínas, 123.4 g de hidratos de carbono y 34.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereales Harvest Crunch originales?
250 g de cereales Harvest Crunch originales: 1148 kcal, 23.8 g de proteínas, 154.2 g de hidratos de carbono y 42.6 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1240 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra