Lo que hay en tu plato
cereales Fibre 1
Calorías e información nutricional
listo para comer, general mills
344
caloríaskcal por 100 g
Proteína8,9 g
Carbos35 g
Grasa2,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 344 kcal —
- Proteínas 8,9 g 18%
- Hidratos de carbono 35 g 13%
- Grasas 2,7 g 3%
- Grasas saturadas 0,5 g 2%
- Fibra 45 g 159%
- Azúcares 1,6 g —
- Sodio 439 mg 19%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,91 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 10,9 mg 68%
- Ácido pantoténico (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 1 mg 61%
- Folato (B9) 144 µg 36%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 396 mg 30%
- Hierro 13,3 mg 74%
- Magnesio 84 mg 20%
- Fósforo 231 mg 18%
- Potasio 345 mg 7%
- Zinc 3,1 mg 28%
- Cobre 0,33 mg 37%
- Manganeso 2,3 mg 100%
- Selenio 3 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 8,9 g | 35 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4,4 g | 18 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 13 g | 53 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 18 g | 70 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 22 g | 88 g | 6,7 g |
Preguntas sobre cereales Fibre 1
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales Fibre 1?
100 g de cereales Fibre 1: 344 kcal, 8,9 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales Fibre 1?
50 g de cereales Fibre 1: 172 kcal, 4,4 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales Fibre 1?
150 g de cereales Fibre 1: 516 kcal, 13 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereales Fibre 1?
200 g de cereales Fibre 1: 688 kcal, 18 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereales Fibre 1?
250 g de cereales Fibre 1: 860 kcal, 22 g de proteínas, 88 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1263 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra