Lo que hay en tu plato
cereales Corn Bran Squares
Calorías e información nutricional
listo para comer, quaker
347
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,3 g
Carbos70 g
Grasa4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 347 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Hidratos de carbono 70 g 25%
- Grasas 4 g 5%
- Grasas saturadas 1,9 g 9%
- Fibra 15 g 53%
- Azúcares 19 g —
- Sodio 770 mg 33%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 1,9 mg 157%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 6,1 mg 38%
- Ácido pantoténico (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,81 mg 47%
- Folato (B9) 69,1 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 15 mg 1%
- Hierro 10,7 mg 59%
- Magnesio 65 mg 15%
- Fósforo 176 mg 14%
- Potasio 255 mg 5%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cobre 0,21 mg 23%
- Manganeso 1 mg 44%
- Selenio 6,5 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 5,3 g | 70 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2,7 g | 35 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 8 g | 105 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 11 g | 140 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 13 g | 175 g | 9,9 g |
Preguntas sobre cereales Corn Bran Squares
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales Corn Bran Squares?
100 g de cereales Corn Bran Squares: 347 kcal, 5,3 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales Corn Bran Squares?
50 g de cereales Corn Bran Squares: 174 kcal, 2,7 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales Corn Bran Squares?
150 g de cereales Corn Bran Squares: 521 kcal, 8 g de proteínas, 105 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereales Corn Bran Squares?
200 g de cereales Corn Bran Squares: 694 kcal, 11 g de proteínas, 140 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereales Corn Bran Squares?
250 g de cereales Corn Bran Squares: 868 kcal, 13 g de proteínas, 175 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1477 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra