Lo que hay en tu plato
Cereales Colossal Crunch
Calorías e información nutricional
malt-o-meal, listo para comer
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 401 kcal —
- Proteínas 3,6 g 7%
- Hidratos de carbono 80 g 29%
- Grasas 5,3 g 7%
- Grasas saturadas 2,2 g 11%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 43 g —
- Sodio 806 mg 35%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 479 µg 53%
- Vitamina C 20 mg 22%
- Vitamina D 3,3 µg 16%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 1,3 mg 104%
- Riboflavina (B2) 1,4 mg 108%
- Niacina (B3) 16,7 mg 104%
- Vitamina B6 1,7 mg 98%
- Folato (B9) 667 µg 167%
- Vitamina B12 5 µg 208%
- Colina 9 mg 2%
Minerales
- Calcio 0 mg 0%
- Hierro 30 mg 167%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fósforo 57 mg 5%
- Potasio 110 mg 2%
- Zinc 12,5 mg 114%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Selenio 6 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 3,6 g | 80 g | 5,3 g |
| 1 ración | 30 g | 120 | 1,1 g | 24 g | 1,6 g |
| 2 raciones | 60 g | 241 | 2,2 g | 48 g | 3,2 g |
| ½ ración | 15 g | 60 | 0,5 g | 12 g | 0,8 g |
| 3 raciones | 90 g | 361 | 3,3 g | 72 g | 4,8 g |
| 4 raciones | 120 g | 481 | 4,4 g | 96 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 1,8 g | 40 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 5,5 g | 120 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 7,3 g | 160 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 9,1 g | 200 g | 13 g |
Preguntas sobre cereales Colossal Crunch
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales Colossal Crunch?
100 g de cereales Colossal Crunch: 401 kcal, 3,6 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (30 g) de cereales Colossal Crunch?
1 ración (30 g) de cereales Colossal Crunch: 120 kcal, 1,1 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (60 g) de cereales Colossal Crunch?
2 raciones (60 g) de cereales Colossal Crunch: 241 kcal, 2,2 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (15 g) de cereales Colossal Crunch?
½ ración (15 g) de cereales Colossal Crunch: 60 kcal, 0,5 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (90 g) de cereales Colossal Crunch?
3 raciones (90 g) de cereales Colossal Crunch: 361 kcal, 3,3 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (120 g) de cereales Colossal Crunch?
4 raciones (120 g) de cereales Colossal Crunch: 481 kcal, 4,4 g de proteínas, 96 g de hidratos de carbono y 6,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales Colossal Crunch?
50 g de cereales Colossal Crunch: 201 kcal, 1,8 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales Colossal Crunch?
150 g de cereales Colossal Crunch: 602 kcal, 5,5 g de proteínas, 120 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174631 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra