Lo que hay en tu plato
cereal harvest crunch con pasas y almendras
Calorías e información nutricional
listo para comer, quaker
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 460 kcal —
- Proteínas 8,4 g 17%
- Hidratos de carbono 63 g 23%
- Grasas 16 g 21%
- Grasas saturadas 12 g 61%
- Fibra 6,8 g 24%
- Azúcares 35 g —
- Sodio 61 mg 3%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,88 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 23 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 78 mg 6%
- Hierro 2,3 mg 13%
- Magnesio 89 mg 21%
- Fósforo 263 mg 21%
- Potasio 538 mg 11%
- Zinc 1,8 mg 17%
- Cobre 0,6 mg 66%
- Manganeso 2,1 mg 90%
- Selenio 3,3 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 8,4 g | 63 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 4,2 g | 32 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 13 g | 95 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 17 g | 126 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 21 g | 158 g | 41 g |
Preguntas sobre cereal harvest crunch con pasas y almendras
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereal harvest crunch con pasas y almendras?
100 g de cereal harvest crunch con pasas y almendras: 460 kcal, 8,4 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereal harvest crunch con pasas y almendras?
50 g de cereal harvest crunch con pasas y almendras: 230 kcal, 4,2 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 8,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereal harvest crunch con pasas y almendras?
150 g de cereal harvest crunch con pasas y almendras: 690 kcal, 13 g de proteínas, 95 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereal harvest crunch con pasas y almendras?
200 g de cereal harvest crunch con pasas y almendras: 920 kcal, 17 g de proteínas, 126 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereal harvest crunch con pasas y almendras?
250 g de cereal harvest crunch con pasas y almendras: 1150 kcal, 21 g de proteínas, 158 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 1337 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra