Lo que hay en tu plato
Lija, cruda
Calorías e información nutricional
cruda
135
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Grasa7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 135 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 7 g 9%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 1,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 18 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 45 g | 0 g | 18 g |
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Preguntas sobre lija, cruda
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lija, cruda?
100 g de lija, cruda: 135 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lija, cruda?
50 g de lija, cruda: 68 kcal, 9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lija, cruda?
150 g de lija, cruda: 203 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lija, cruda?
200 g de lija, cruda: 270 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lija, cruda?
250 g de lija, cruda: 338 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: BEDCA (Spain) 821 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
