Lo que hay en tu plato
Castanha, miolo
Calorías e información nutricional
194
caloríaskcal por 100 g
Proteína3.1 g
Carbos39.8 g
Grasa1.1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 194 kcal —
- Proteínas 3.1 g 6%
- Hidratos de carbono 39.8 g 14%
- Grasas 1.1 g 1%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 6.1 g 22%
- Azúcares 9.8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 3.1 g | 39.8 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1.6 g | 19.9 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 4.7 g | 59.7 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 6.2 g | 79.6 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 7.8 g | 99.5 g | 2.8 g |
Preguntas sobre castanha, miolo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de castanha, miolo?
100 g de castanha, miolo: 194 kcal, 3.1 g de proteínas, 39.8 g de hidratos de carbono y 1.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de castanha, miolo?
50 g de castanha, miolo: 97 kcal, 1.6 g de proteínas, 19.9 g de hidratos de carbono y 0.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de castanha, miolo?
150 g de castanha, miolo: 291 kcal, 4.7 g de proteínas, 59.7 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de castanha, miolo?
200 g de castanha, miolo: 388 kcal, 6.2 g de proteínas, 79.6 g de hidratos de carbono y 2.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de castanha, miolo?
250 g de castanha, miolo: 485 kcal, 7.8 g de proteínas, 99.5 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
Fuente: portfir 705 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra