Lo que hay en tu plato
Cáscaras mixtas
Calorías e información nutricional
287
caloríaskcal por 100 g
Proteína0.3 g
Carbos74.1 g
Grasa0.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 287 kcal —
- Proteínas 0.3 g 1%
- Hidratos de carbono 74.1 g 27%
- Grasas 0.9 g 1%
- Fibra 4.5 g 16%
- Azúcares 51.2 g —
- Sodio 280 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 130 mg 10%
- Hierro 1.3 mg 7%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 6 mg 0%
- Potasio 21 mg 0%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Cobre 0.15 mg 17%
- Manganeso 0.1 mg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 0.3 g | 74.1 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 0.2 g | 37.1 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 0.5 g | 111.2 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 0.6 g | 148.2 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 0.8 g | 185.3 g | 2.3 g |
Preguntas sobre cáscaras mixtas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cáscaras mixtas?
100 g de cáscaras mixtas: 287 kcal, 0.3 g de proteínas, 74.1 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cáscaras mixtas?
50 g de cáscaras mixtas: 144 kcal, 0.2 g de proteínas, 37.1 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cáscaras mixtas?
150 g de cáscaras mixtas: 431 kcal, 0.5 g de proteínas, 111.2 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cáscaras mixtas?
200 g de cáscaras mixtas: 574 kcal, 0.6 g de proteínas, 148.2 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cáscaras mixtas?
250 g de cáscaras mixtas: 718 kcal, 0.8 g de proteínas, 185.3 g de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-338 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra