Lo que hay en tu plato
Carrot casserole, low-fat milk
Calorías e información nutricional
121
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,1 g
Carbos18 g
Grasa3,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 121 kcal —
- Proteínas 4,1 g 8%
- Hidratos de carbono 18 g 6%
- Grasas 3,1 g 4%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 6,9 g —
- Sodio 309 mg 13%
- Colesterol 41,9 mg 14%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 500 µg 56%
- Vitamina C 3,1 mg 3%
- Vitamina D 0,74 µg 4%
- Vitamina E 0,68 mg 5%
- Vitamina K 14,2 µg 12%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 0,78 mg 5%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 17,3 µg 4%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerales
- Calcio 82,3 mg 6%
- Hierro 0,71 mg 4%
- Magnesio 20,6 mg 5%
- Fósforo 106 mg 8%
- Potasio 361 mg 8%
- Zinc 0,78 mg 7%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 0,37 mg 16%
- Selenio 6,9 µg 13%
- Yodo 28,9 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 4,1 g | 18 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2 g | 8,8 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 6,1 g | 27 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 8,2 g | 35 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 10 g | 44 g | 7,7 g |
Preguntas sobre carrot casserole, low-fat milk
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carrot casserole, low-fat milk?
100 g de carrot casserole, low-fat milk: 121 kcal, 4,1 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carrot casserole, low-fat milk?
50 g de carrot casserole, low-fat milk: 61 kcal, 2 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carrot casserole, low-fat milk?
150 g de carrot casserole, low-fat milk: 182 kcal, 6,1 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carrot casserole, low-fat milk?
200 g de carrot casserole, low-fat milk: 242 kcal, 8,2 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carrot casserole, low-fat milk?
250 g de carrot casserole, low-fat milk: 303 kcal, 10 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 7,7 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 3005 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra