Lo que hay en tu plato
Carne marrón de cangrejo
Calorías e información nutricional
comprado cocinado
145
caloríaskcal por 100 g
Proteína19 g
Grasa7,8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 145 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Grasas 7,8 g 10%
- Grasas saturadas 1,3 g 6%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 351 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina E 7,3 mg 49%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 1,5 mg 115%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Biotina (B7) 6 µg 20%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 22,4 µg 933%
Minerales
- Calcio 366 mg 28%
- Hierro 2,5 mg 14%
- Magnesio 49 mg 12%
- Fósforo 488 mg 39%
- Potasio 167 mg 4%
- Zinc 5,9 mg 54%
- Cobre 2,5 mg 277%
- Manganeso 0,33 mg 14%
- Selenio 225 µg 409%
- Yodo 333 µg 222%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 19 g | – | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 9,4 g | – | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 28 g | – | 12 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 38 g | – | 16 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 47 g | – | 20 g |
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Preguntas sobre carne marrón de cangrejo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne marrón de cangrejo?
100 g de carne marrón de cangrejo: 145 kcal, 19 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne marrón de cangrejo?
50 g de carne marrón de cangrejo: 73 kcal, 9,4 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne marrón de cangrejo?
150 g de carne marrón de cangrejo: 218 kcal, 28 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne marrón de cangrejo?
200 g de carne marrón de cangrejo: 290 kcal, 38 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne marrón de cangrejo?
250 g de carne marrón de cangrejo: 363 kcal, 47 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 16-391 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
