Lo que hay en tu plato
Carne marrón de cangrejo
Calorías e información nutricional
comprado cocinado
145
caloríaskcal por 100 g
Proteína18.8 g
Grasa7.8 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 145 kcal —
- Proteínas 18.8 g 38%
- Grasas 7.8 g 10%
- Grasas saturadas 1.3 g 6%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 351 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina E 7.3 mg 49%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 1.5 mg 115%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 1.2 mg 24%
- Vitamina B6 0.22 mg 13%
- Biotina (B7) 6 µg 20%
- Folato (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 22.4 µg 933%
Minerales
- Calcio 366 mg 28%
- Hierro 2.5 mg 14%
- Magnesio 49 mg 12%
- Fósforo 488 mg 39%
- Potasio 167 mg 4%
- Zinc 5.9 mg 54%
- Cobre 2.5 mg 277%
- Manganeso 0.33 mg 14%
- Selenio 225 µg 409%
- Yodo 333 µg 222%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 18.8 g | – | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 9.4 g | – | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 28.2 g | – | 11.7 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 37.6 g | – | 15.6 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 47 g | – | 19.5 g |
Preguntas sobre carne marrón de cangrejo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne marrón de cangrejo?
100 g de carne marrón de cangrejo: 145 kcal, 18.8 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 7.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne marrón de cangrejo?
50 g de carne marrón de cangrejo: 73 kcal, 9.4 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 3.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne marrón de cangrejo?
150 g de carne marrón de cangrejo: 218 kcal, 28.2 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 11.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne marrón de cangrejo?
200 g de carne marrón de cangrejo: 290 kcal, 37.6 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 15.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne marrón de cangrejo?
250 g de carne marrón de cangrejo: 363 kcal, 47 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 19.5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 16-391 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra