Lo que hay en tu plato
Carne blanca y marrón de cangrejo
Calorías e información nutricional
comprado cocido, pesado con caparazón
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 51 kcal —
- Proteínas 8,6 g 17%
- Grasas 1,8 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 148 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina E 2,1 mg 14%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,39 mg 30%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0,71 mg 14%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Biotina (B7) 3,8 µg 13%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 5,7 µg 238%
Minerales
- Calcio 99 mg 8%
- Hierro 0,66 mg 4%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potasio 90 mg 2%
- Zinc 2,9 mg 26%
- Cobre 0,76 mg 84%
- Manganeso 0,08 mg 3%
- Selenio 69 µg 125%
- Yodo 96 µg 64%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 8,6 g | – | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 4,3 g | – | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 13 g | – | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 17 g | – | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 22 g | – | 4,5 g |
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Preguntas sobre carne blanca y marrón de cangrejo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne blanca y marrón de cangrejo?
100 g de carne blanca y marrón de cangrejo: 51 kcal, 8,6 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 1,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne blanca y marrón de cangrejo?
50 g de carne blanca y marrón de cangrejo: 26 kcal, 4,3 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne blanca y marrón de cangrejo?
150 g de carne blanca y marrón de cangrejo: 77 kcal, 13 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne blanca y marrón de cangrejo?
200 g de carne blanca y marrón de cangrejo: 102 kcal, 17 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne blanca y marrón de cangrejo?
250 g de carne blanca y marrón de cangrejo: 128 kcal, 22 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 4,5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 16-470 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
