Lo que hay en tu plato
Carne blanca y marrón de cangrejo
Calorías e información nutricional
comprado cocido, pesado con caparazón
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 51 kcal —
- Proteínas 8.6 g 17%
- Grasas 1.8 g 2%
- Grasas saturadas 0.3 g 1%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 148 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina E 2.1 mg 14%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.39 mg 30%
- Niacina (B3) 0.3 mg 2%
- Ácido pantoténico (B5) 0.71 mg 14%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Biotina (B7) 3.8 µg 13%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 5.7 µg 238%
Minerales
- Calcio 99 mg 8%
- Hierro 0.66 mg 4%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potasio 90 mg 2%
- Zinc 2.9 mg 26%
- Cobre 0.76 mg 84%
- Manganeso 0.08 mg 3%
- Selenio 69 µg 125%
- Yodo 96 µg 64%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 8.6 g | – | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 4.3 g | – | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 12.9 g | – | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 17.2 g | – | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 21.5 g | – | 4.5 g |
Preguntas sobre carne blanca y marrón de cangrejo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne blanca y marrón de cangrejo?
100 g de carne blanca y marrón de cangrejo: 51 kcal, 8.6 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne blanca y marrón de cangrejo?
50 g de carne blanca y marrón de cangrejo: 26 kcal, 4.3 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne blanca y marrón de cangrejo?
150 g de carne blanca y marrón de cangrejo: 77 kcal, 12.9 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne blanca y marrón de cangrejo?
200 g de carne blanca y marrón de cangrejo: 102 kcal, 17.2 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 3.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne blanca y marrón de cangrejo?
250 g de carne blanca y marrón de cangrejo: 128 kcal, 21.5 g de proteínas, – de hidratos de carbono y 4.5 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 16-470 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra