Lo que hay en tu plato
Carne de cerdo guisada
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 118 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Hidratos de carbono 2 g 1%
- Grasas 7,1 g 9%
- Grasas saturadas 2,6 g 13%
- Fibra 0,5 g 2%
- Azúcares 0,6 g —
- Sodio 300 mg 13%
- Colesterol 39 mg 13%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 52 µg 6%
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,37 µg 15%
- Colina 43,1 mg 8%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 0,79 mg 4%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fósforo 92 mg 7%
- Potasio 186 mg 4%
- Zinc 2 mg 18%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Selenio 16,9 µg 31%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 10 g | 2 g | 7,1 g |
| 1 ración | 255 g | 301 | 26 g | 5,2 g | 18 g |
| 2 raciones | 510 g | 602 | 53 g | 10 g | 36 g |
| ½ ración | 127,5 g | 150 | 13 g | 2,6 g | 9 g |
| 3 raciones | 765 g | 903 | 79 g | 16 g | 54 g |
| 4 raciones | 1020 g | 1204 | 105 g | 21 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5,2 g | 1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 16 g | 3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 21 g | 4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 26 g | 5,1 g | 18 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre carne de cerdo guisada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de cerdo guisada?
100 g de carne de cerdo guisada: 118 kcal, 10 g de proteínas, 2 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (255 g) de carne de cerdo guisada?
1 ración (255 g) de carne de cerdo guisada: 301 kcal, 26 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (510 g) de carne de cerdo guisada?
2 raciones (510 g) de carne de cerdo guisada: 602 kcal, 53 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (127,5 g) de carne de cerdo guisada?
½ ración (127,5 g) de carne de cerdo guisada: 150 kcal, 13 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (765 g) de carne de cerdo guisada?
3 raciones (765 g) de carne de cerdo guisada: 903 kcal, 79 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 54 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1020 g) de carne de cerdo guisada?
4 raciones (1020 g) de carne de cerdo guisada: 1204 kcal, 105 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 72 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de cerdo guisada?
50 g de carne de cerdo guisada: 59 kcal, 5,2 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de cerdo guisada?
150 g de carne de cerdo guisada: 177 kcal, 16 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27120130 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
