Lo que hay en tu plato
calabaza
Calorías e información nutricional
variedad local, pulpa sin piel, al vapor, muestreada en la isla de Martinica
Proteína1,1 g
Carbos4,5 g
Grasa0,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Proteínas 1,1 g 2%
- Hidratos de carbono 4,5 g 2%
- Grasas 0,1 g 0%
- Fibra 2 g 7%
- Azúcares 1,9 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 143 µg 16%
Minerales
- Potasio 321 mg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1,1 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,6 g | 2,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | – | 1,7 g | 6,8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | – | 2,2 g | 9 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | – | 2,8 g | 11 g | 0,2 g |
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Fuente: ANSES–Ciqual (France) 20814 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
