Lo que hay en tu plato
cacahuetes valencia
Calorías e información nutricional
crudos
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 570 kcal —
- Proteínas 25 g 50%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 48 g 61%
- Grasas saturadas 7,3 g 37%
- Fibra 8,7 g 31%
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 7,5 mg 50%
- Tiamina (B1) 0,64 mg 53%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 12,9 mg 80%
- Ácido pantoténico (B5) 1,8 mg 36%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folato (B9) 246 µg 62%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 62 mg 5%
- Hierro 2,1 mg 12%
- Magnesio 184 mg 44%
- Fósforo 336 mg 27%
- Potasio 332 mg 7%
- Zinc 3,3 mg 30%
- Cobre 1,2 mg 130%
- Manganeso 2 mg 86%
- Selenio 7,3 µg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 570 | 25 g | 12 g | 48 g |
| 1 ración | 146 g | 832 | 37 g | 18 g | 70 g |
| 2 raciones | 292 g | 1664 | 73 g | 36 g | 139 g |
| ½ ración | 73 g | 416 | 18 g | 8,9 g | 35 g |
| 3 raciones | 438 g | 2497 | 110 g | 54 g | 208 g |
| 4 raciones | 584 g | 3329 | 147 g | 71 g | 278 g |
| 50 g | 50 g | 285 | 13 g | 6,1 g | 24 g |
| 150 g | 150 g | 855 | 38 g | 18 g | 71 g |
| 200 g | 200 g | 1140 | 50 g | 24 g | 95 g |
| 250 g | 250 g | 1425 | 63 g | 31 g | 119 g |
Preguntas sobre cacahuetes valencia
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cacahuetes valencia?
100 g de cacahuetes valencia: 570 kcal, 25 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 48 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (146 g) de cacahuetes valencia?
1 ración (146 g) de cacahuetes valencia: 832 kcal, 37 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 70 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (292 g) de cacahuetes valencia?
2 raciones (292 g) de cacahuetes valencia: 1664 kcal, 73 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 139 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (73 g) de cacahuetes valencia?
½ ración (73 g) de cacahuetes valencia: 416 kcal, 18 g de proteínas, 8,9 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (438 g) de cacahuetes valencia?
3 raciones (438 g) de cacahuetes valencia: 2497 kcal, 110 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 208 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (584 g) de cacahuetes valencia?
4 raciones (584 g) de cacahuetes valencia: 3329 kcal, 147 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 278 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cacahuetes valencia?
50 g de cacahuetes valencia: 285 kcal, 13 g de proteínas, 6,1 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cacahuetes valencia?
150 g de cacahuetes valencia: 855 kcal, 38 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 71 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172432 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra