Lo que hay en tu plato
Caballa
Calorías e información nutricional
ahumada
300
caloríaskcal por 100 g
Proteína18 g
Carbos0 g
Grasa25 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 300 kcal —
- Proteínas 18 g 36%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 25 g 32%
- Grasas saturadas 5,6 g 28%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 577 mg 25%
- Colesterol 80 mg 27%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 49,5 µg 6%
- Vitamina C 0,18 mg 0%
- Vitamina D 6,1 µg 30%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 7,5 mg 47%
- Ácido pantoténico (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamina B6 0,4 mg 23%
- Biotina (B7) 5,3 µg 18%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 10,6 µg 440%
- Colina 89 mg 16%
Minerales
- Calcio 17,5 mg 1%
- Hierro 0,87 mg 5%
- Magnesio 26,1 mg 6%
- Fósforo 172 mg 14%
- Potasio 260 mg 6%
- Zinc 0,5 mg 5%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 42 µg 76%
- Yodo 18 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 18 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 9 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 27 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 36 g | 0 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 45 g | 0 g | 63 g |
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Preguntas sobre caballa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de caballa?
100 g de caballa: 300 kcal, 18 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de caballa?
50 g de caballa: 150 kcal, 9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de caballa?
150 g de caballa: 450 kcal, 27 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de caballa?
200 g de caballa: 600 kcal, 36 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 51 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de caballa?
250 g de caballa: 750 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 63 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1220 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
