Lo que hay en tu plato
Anguila ahumada
Calorías e información nutricional
328
caloríaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos0 g
Grasa28 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 328 kcal —
- Proteínas 19 g 39%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 28 g 36%
- Grasas saturadas 7,3 g 37%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 652 mg 28%
- Colesterol 108 mg 36%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1800 µg 200%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 5 µg 25%
- Vitamina E 7,5 mg 50%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 3,8 mg 24%
- Ácido pantoténico (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 5,8 µg 242%
- Colina 89 mg 16%
Minerales
- Calcio 55 mg 4%
- Hierro 0,65 mg 4%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 250 mg 20%
- Potasio 226 mg 5%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,03 mg 1%
- Selenio 26,3 µg 48%
- Yodo 25 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 19 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 9,7 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 29 g | 0 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 39 g | 0 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 49 g | 0 g | 70 g |
Preguntas sobre anguila ahumada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de anguila ahumada?
100 g de anguila ahumada: 328 kcal, 19 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de anguila ahumada?
50 g de anguila ahumada: 164 kcal, 9,7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de anguila ahumada?
150 g de anguila ahumada: 492 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 42 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de anguila ahumada?
200 g de anguila ahumada: 656 kcal, 39 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 56 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de anguila ahumada?
250 g de anguila ahumada: 820 kcal, 49 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 70 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1302 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra