Lo que hay en tu plato
Buñuelos de coco
Calorías e información nutricional
frito en aceite de colza, casero
322
caloríaskcal por 100 g
Proteína4.7 g
Carbos26.1 g
Grasa22.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 322 kcal —
- Proteínas 4.7 g 9%
- Hidratos de carbono 26.1 g 9%
- Grasas 22.5 g 29%
- Azúcares 0.9 g —
- Sodio 213 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 44 µg 5%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
- Niacina (B3) 0.6 mg 4%
- Vitamina B6 0.08 mg 5%
- Vitamina B12 0.5 µg 21%
Minerales
- Calcio 55 mg 4%
- Hierro 1.1 mg 6%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fósforo 216 mg 17%
- Potasio 292 mg 6%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Cobre 0.16 mg 18%
- Manganeso 0.43 mg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 4.7 g | 26.1 g | 22.5 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 2.4 g | 13.1 g | 11.3 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 7.1 g | 39.2 g | 33.8 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 9.4 g | 52.2 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 11.8 g | 65.3 g | 56.3 g |
Preguntas sobre buñuelos de coco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de buñuelos de coco?
100 g de buñuelos de coco: 322 kcal, 4.7 g de proteínas, 26.1 g de hidratos de carbono y 22.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de buñuelos de coco?
50 g de buñuelos de coco: 161 kcal, 2.4 g de proteínas, 13.1 g de hidratos de carbono y 11.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de buñuelos de coco?
150 g de buñuelos de coco: 483 kcal, 7.1 g de proteínas, 39.2 g de hidratos de carbono y 33.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de buñuelos de coco?
200 g de buñuelos de coco: 644 kcal, 9.4 g de proteínas, 52.2 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de buñuelos de coco?
250 g de buñuelos de coco: 805 kcal, 11.8 g de proteínas, 65.3 g de hidratos de carbono y 56.3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 15-722 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra