Lo que hay en tu plato
Buñuelos de coco
Calorías e información nutricional
frito en aceite de colza, casero
322
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,7 g
Carbos26 g
Grasa23 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 322 kcal —
- Proteínas 4,7 g 9%
- Hidratos de carbono 26 g 9%
- Grasas 23 g 29%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 213 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 44 µg 5%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerales
- Calcio 55 mg 4%
- Hierro 1,2 mg 6%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fósforo 216 mg 17%
- Potasio 292 mg 6%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganeso 0,43 mg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 4,7 g | 26 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 2,4 g | 13 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 7,1 g | 39 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 9,4 g | 52 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 12 g | 65 g | 56 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre buñuelos de coco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de buñuelos de coco?
100 g de buñuelos de coco: 322 kcal, 4,7 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de buñuelos de coco?
50 g de buñuelos de coco: 161 kcal, 2,4 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de buñuelos de coco?
150 g de buñuelos de coco: 483 kcal, 7,1 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de buñuelos de coco?
200 g de buñuelos de coco: 644 kcal, 9,4 g de proteínas, 52 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de buñuelos de coco?
250 g de buñuelos de coco: 805 kcal, 12 g de proteínas, 65 g de hidratos de carbono y 56 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 15-722 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
