Lo que hay en tu plato
Brócoli
Calorías e información nutricional
ultracongelado, frito sin grasa, en sartén
63
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,4 g
Carbos4,8 g
Grasa1,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 63 kcal —
- Proteínas 4,4 g 9%
- Hidratos de carbono 4,8 g 2%
- Grasas 1,3 g 2%
- Grasas saturadas 0,3 g 1%
- Fibra 6,6 g 24%
- Azúcares 2,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 4,4 g | 4,8 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,2 g | 2,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 6,6 g | 7,2 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 8,8 g | 9,6 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 11 g | 12 g | 3,3 g |
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Preguntas sobre brócoli
¿Cuántas calorías hay en 100 g de brócoli?
100 g de brócoli: 63 kcal, 4,4 g de proteínas, 4,8 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de brócoli?
50 g de brócoli: 32 kcal, 2,2 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de brócoli?
150 g de brócoli: 95 kcal, 6,6 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de brócoli?
200 g de brócoli: 126 kcal, 8,8 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de brócoli?
250 g de brócoli: 158 kcal, 11 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G312282 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
