Lo que hay en tu plato
Brócoli romanesco
Calorías e información nutricional
frito sin grasa, en sartén
71
caloríaskcal por 100 g
Proteína4,8 g
Carbos11 g
Grasa0,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 71 kcal —
- Proteínas 4,8 g 10%
- Hidratos de carbono 11 g 4%
- Grasas 0,6 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 5,8 g 21%
- Azúcares 4,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 4,8 g | 11 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,4 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 7,3 g | 16 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 9,7 g | 21 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 12 g | 27 g | 1,4 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre brócoli romanesco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de brócoli romanesco?
100 g de brócoli romanesco: 71 kcal, 4,8 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de brócoli romanesco?
50 g de brócoli romanesco: 36 kcal, 2,4 g de proteínas, 5,3 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de brócoli romanesco?
150 g de brócoli romanesco: 107 kcal, 7,3 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de brócoli romanesco?
200 g de brócoli romanesco: 142 kcal, 9,7 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de brócoli romanesco?
250 g de brócoli romanesco: 178 kcal, 12 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G350182 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
