Lo que hay en tu plato
Brócoli romanesco
Calorías e información nutricional
hervido
30
caloríaskcal por 100 g
Proteína2,1 g
Carbos4,5 g
Grasa0,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 30 kcal —
- Proteínas 2,1 g 4%
- Hidratos de carbono 4,5 g 2%
- Grasas 0,2 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 2,5 g 9%
- Azúcares 1,8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 2,1 g | 4,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 2,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 3,1 g | 6,8 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 4,1 g | 9 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 5,1 g | 11 g | 0,6 g |
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Preguntas sobre brócoli romanesco
¿Cuántas calorías hay en 100 g de brócoli romanesco?
100 g de brócoli romanesco: 30 kcal, 2,1 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de brócoli romanesco?
50 g de brócoli romanesco: 15 kcal, 1 g de proteínas, 2,3 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de brócoli romanesco?
150 g de brócoli romanesco: 45 kcal, 3,1 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de brócoli romanesco?
200 g de brócoli romanesco: 60 kcal, 4,1 g de proteínas, 9 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de brócoli romanesco?
250 g de brócoli romanesco: 75 kcal, 5,1 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) G350132 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
