Lo que hay en tu plato
brick de patata
Calorías e información nutricional
pasta filo, casera, cocida
215
caloríaskcal por 100 g
Proteína3,3 g
Carbos20 g
Grasa13 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 215 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Hidratos de carbono 20 g 7%
- Grasas 13 g 17%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 1,5 g —
- Sodio 400 mg 17%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 17,8 µg 2%
- Vitamina C 8,8 mg 10%
- Vitamina D 0,14 µg 1%
- Vitamina E 7,7 mg 51%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
Minerales
- Calcio 26,4 mg 2%
- Hierro 0,6 mg 3%
- Magnesio 13,8 mg 3%
- Fósforo 54 mg 4%
- Potasio 252 mg 5%
- Zinc 0,26 mg 2%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,11 mg 5%
- Selenio 1,5 µg 3%
- Yodo 5,9 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 3,3 g | 20 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 1,6 g | 9,8 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 4,9 g | 29 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 6,5 g | 39 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 8,1 g | 49 g | 34 g |
Preguntas sobre brick de patata
¿Cuántas calorías hay en 100 g de brick de patata?
100 g de brick de patata: 215 kcal, 3,3 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de brick de patata?
50 g de brick de patata: 108 kcal, 1,6 g de proteínas, 9,8 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de brick de patata?
150 g de brick de patata: 323 kcal, 4,9 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de brick de patata?
200 g de brick de patata: 430 kcal, 6,5 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de brick de patata?
250 g de brick de patata: 538 kcal, 8,1 g de proteínas, 49 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25559 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra