Lo que hay en tu plato
Bolognese, minced elk
Calorías e información nutricional
95
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos3,4 g
Grasa3,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 95 kcal —
- Proteínas 12 g 25%
- Hidratos de carbono 3,4 g 1%
- Grasas 3,1 g 4%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 3,3 g —
- Sodio 223 mg 10%
- Colesterol 30,4 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24,1 µg 3%
- Vitamina C 8,6 mg 10%
- Vitamina D 0,18 µg 1%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 5,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,41 mg 24%
- Folato (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamina B12 2,3 µg 97%
Minerales
- Calcio 11,8 mg 1%
- Hierro 2,1 mg 12%
- Magnesio 21,1 mg 5%
- Fósforo 144 mg 11%
- Potasio 375 mg 8%
- Zinc 2,7 mg 25%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganeso 0,09 mg 4%
- Selenio 2,6 µg 5%
- Yodo 13,1 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 13 g | 3,4 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 6,2 g | 1,7 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 19 g | 5,1 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 25 g | 6,8 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 31 g | 8,5 g | 7,8 g |
Preguntas sobre bolognese, minced elk
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bolognese, minced elk?
100 g de bolognese, minced elk: 95 kcal, 13 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bolognese, minced elk?
50 g de bolognese, minced elk: 48 kcal, 6,2 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bolognese, minced elk?
150 g de bolognese, minced elk: 143 kcal, 19 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bolognese, minced elk?
200 g de bolognese, minced elk: 190 kcal, 25 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bolognese, minced elk?
250 g de bolognese, minced elk: 238 kcal, 31 g de proteínas, 8,5 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34557 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra