Lo que hay en tu plato
Blueberry, bilberry
Calorías e información nutricional
65
caloríaskcal por 100 g
Proteína0,8 g
Carbos10 g
Grasa1,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 65 kcal —
- Proteínas 0,8 g 2%
- Hidratos de carbono 10 g 4%
- Grasas 1,1 g 1%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 3,1 g 11%
- Azúcares 8,4 g —
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3,9 µg 0%
- Vitamina C 7,2 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,9 mg 12%
- Vitamina K 9 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 11,2 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 0,6 mg 3%
- Magnesio 9 mg 2%
- Fósforo 20 mg 2%
- Potasio 110 mg 2%
- Zinc 0,15 mg 1%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganeso 4,6 mg 200%
- Selenio 0,1 µg 0%
- Yodo 1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 0,8 g | 10 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,4 g | 5,1 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 1,2 g | 15 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 1,6 g | 20 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 2,1 g | 26 g | 2,6 g |
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Preguntas sobre blueberry, bilberry
¿Cuántas calorías hay en 100 g de blueberry, bilberry?
100 g de blueberry, bilberry: 65 kcal, 0,8 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de blueberry, bilberry?
50 g de blueberry, bilberry: 33 kcal, 0,4 g de proteínas, 5,1 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de blueberry, bilberry?
150 g de blueberry, bilberry: 98 kcal, 1,2 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de blueberry, bilberry?
200 g de blueberry, bilberry: 130 kcal, 1,6 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de blueberry, bilberry?
250 g de blueberry, bilberry: 163 kcal, 2,1 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 442 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
