Lo que hay en tu plato
Bistec o asado de carnaza de paleta
Calorías e información nutricional
australiana, importada, alimentada con pasto, carnaza, sin hueso, solo carne magra separable, cruda
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 129 kcal —
- Proteínas 22 g 45%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4,4 g 6%
- Grasas saturadas 1,8 g 9%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 60 mg 3%
- Colesterol 48 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 2,3 mg 13%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 22 g | 0 g | 4,4 g |
| 1 ración | 113 g | 146 | 25 g | 0 g | 5 g |
| 2 raciones | 226 g | 292 | 51 g | 0 g | 10 g |
| ½ ración | 56,5 g | 73 | 13 g | 0 g | 2,5 g |
| 3 raciones | 339 g | 437 | 76 g | 0 g | 15 g |
| 4 raciones | 452 g | 583 | 101 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 34 g | 0 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 45 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 56 g | 0 g | 11 g |
Preguntas sobre bistec o asado de carnaza de paleta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bistec o asado de carnaza de paleta?
100 g de bistec o asado de carnaza de paleta: 129 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (113 g) de bistec o asado de carnaza de paleta?
1 ración (113 g) de bistec o asado de carnaza de paleta: 146 kcal, 25 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (226 g) de bistec o asado de carnaza de paleta?
2 raciones (226 g) de bistec o asado de carnaza de paleta: 292 kcal, 51 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (56,5 g) de bistec o asado de carnaza de paleta?
½ ración (56,5 g) de bistec o asado de carnaza de paleta: 73 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (339 g) de bistec o asado de carnaza de paleta?
3 raciones (339 g) de bistec o asado de carnaza de paleta: 437 kcal, 76 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (452 g) de bistec o asado de carnaza de paleta?
4 raciones (452 g) de bistec o asado de carnaza de paleta: 583 kcal, 101 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bistec o asado de carnaza de paleta?
50 g de bistec o asado de carnaza de paleta: 65 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bistec o asado de carnaza de paleta?
150 g de bistec o asado de carnaza de paleta: 194 kcal, 34 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173972 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra