Lo que hay en tu plato
Beef strips, marinated
Calorías e información nutricional
190
caloríaskcal por 100 g
Proteína14 g
Carbos1,4 g
Grasa14 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 190 kcal —
- Proteínas 14 g 28%
- Hidratos de carbono 1,4 g 1%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 1,5 g 7%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 414 mg 18%
- Colesterol 34,7 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3,2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,13 µg 1%
- Vitamina E 2,6 mg 17%
- Vitamina K 21,4 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folato (B9) 0,76 µg 0%
- Vitamina B12 0,91 µg 38%
Minerales
- Calcio 7,5 mg 1%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 17,7 mg 4%
- Fósforo 137 mg 11%
- Potasio 260 mg 6%
- Zinc 2,5 mg 22%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 10,4 µg 19%
- Yodo 2,1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 14 g | 1,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 7 g | 0,7 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 21 g | 2,1 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 28 g | 2,9 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 35 g | 3,6 g | 36 g |
Preguntas sobre beef strips, marinated
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef strips, marinated?
100 g de beef strips, marinated: 190 kcal, 14 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef strips, marinated?
50 g de beef strips, marinated: 95 kcal, 7 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef strips, marinated?
150 g de beef strips, marinated: 285 kcal, 21 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de beef strips, marinated?
200 g de beef strips, marinated: 380 kcal, 28 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de beef strips, marinated?
250 g de beef strips, marinated: 475 kcal, 35 g de proteínas, 3,6 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 31145 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra