Lo que hay en tu plato
Beef, forequarter brisket point end, separable lean, braised
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 203 kcal —
- Proteínas 35 g 69%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 7,1 g 9%
- Grasas saturadas 2,3 g 11%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 30 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,17 µg 1%
- Vitamina E 0,85 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 8,9 mg 56%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1,2 µg 50%
Minerales
- Calcio 6 mg 0%
- Hierro 2,8 mg 15%
- Fósforo 167 mg 13%
- Potasio 178 mg 4%
- Zinc 5,2 mg 47%
- Selenio 5,3 µg 10%
- Yodo 0,88 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 35 g | 0 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 17 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 52 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 69 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 86 g | 0 g | 18 g |
Preguntas sobre beef, forequarter brisket point end, separable lean, braised
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef, forequarter brisket point end, separable lean, braised?
100 g de beef, forequarter brisket point end, separable lean, braised: 203 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef, forequarter brisket point end, separable lean, braised?
50 g de beef, forequarter brisket point end, separable lean, braised: 102 kcal, 17 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef, forequarter brisket point end, separable lean, braised?
150 g de beef, forequarter brisket point end, separable lean, braised: 305 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de beef, forequarter brisket point end, separable lean, braised?
200 g de beef, forequarter brisket point end, separable lean, braised: 406 kcal, 69 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de beef, forequarter brisket point end, separable lean, braised?
250 g de beef, forequarter brisket point end, separable lean, braised: 508 kcal, 86 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) M1071 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra