Lo que hay en tu plato
Beef, forequarter brisket navel end, separable lean, braised
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 263 kcal —
- Proteínas 29 g 59%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 16 g 21%
- Grasas saturadas 5,6 g 28%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 39 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 16 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,22 µg 1%
- Vitamina E 0,72 mg 5%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 7 mg 44%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1,3 µg 54%
Minerales
- Calcio 7 mg 1%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Fósforo 113 mg 9%
- Potasio 142 mg 3%
- Zinc 5,8 mg 52%
- Selenio 3,6 µg 7%
- Yodo 2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 15 g | 0 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 44 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 59 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 73 g | 0 g | 41 g |
Preguntas sobre beef, forequarter brisket navel end, separable lean, braised
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef, forequarter brisket navel end, separable lean, braised?
100 g de beef, forequarter brisket navel end, separable lean, braised: 263 kcal, 29 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef, forequarter brisket navel end, separable lean, braised?
50 g de beef, forequarter brisket navel end, separable lean, braised: 132 kcal, 15 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef, forequarter brisket navel end, separable lean, braised?
150 g de beef, forequarter brisket navel end, separable lean, braised: 395 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de beef, forequarter brisket navel end, separable lean, braised?
200 g de beef, forequarter brisket navel end, separable lean, braised: 526 kcal, 59 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 33 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de beef, forequarter brisket navel end, separable lean, braised?
250 g de beef, forequarter brisket navel end, separable lean, braised: 658 kcal, 73 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) M1070 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra