Lo que hay en tu plato
Beef, brisket, middle part, raw
Calorías e información nutricional
229
caloríaskcal por 100 g
Proteína15.9 g
Carbos0 g
Grasa18.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 229 kcal —
- Proteínas 15.9 g 32%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 18.4 g 24%
- Grasas saturadas 7.1 g 35%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 65 mg 3%
- Colesterol 71 mg 24%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 36 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.9 µg 5%
- Vitamina E 0.88 mg 6%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 4.9 mg 31%
- Ácido pantoténico (B5) 0.49 mg 10%
- Vitamina B6 0.38 mg 22%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folato (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 1.4 µg 58%
- Colina 86.5 mg 16%
Minerales
- Calcio 4 mg 0%
- Hierro 1.6 mg 9%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potasio 254 mg 5%
- Zinc 3.9 mg 35%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganeso 0.01 mg 0%
- Selenio 6.5 µg 12%
- Yodo 1.2 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 15.9 g | 0 g | 18.4 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 8 g | 0 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 343 | 23.9 g | 0 g | 27.5 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 31.8 g | 0 g | 36.7 g |
| 250 g | 250 g | 572 | 39.8 g | 0 g | 45.9 g |
Preguntas sobre beef, brisket, middle part, raw
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef, brisket, middle part, raw?
100 g de beef, brisket, middle part, raw: 229 kcal, 15.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef, brisket, middle part, raw?
50 g de beef, brisket, middle part, raw: 114 kcal, 8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef, brisket, middle part, raw?
150 g de beef, brisket, middle part, raw: 343 kcal, 23.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 27.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de beef, brisket, middle part, raw?
200 g de beef, brisket, middle part, raw: 458 kcal, 31.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 36.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de beef, brisket, middle part, raw?
250 g de beef, brisket, middle part, raw: 572 kcal, 39.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 45.9 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 1237 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra