Lo que hay en tu plato
Beef and tofu noodle wok, wok-vegetables
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 142 kcal —
- Proteínas 7,4 g 15%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 6,7 g 9%
- Grasas saturadas 0,9 g 4%
- Fibra 1,3 g 5%
- Azúcares 1,7 g —
- Sodio 235 mg 10%
- Colesterol 18,2 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 69 µg 8%
- Vitamina C 20,1 mg 22%
- Vitamina D 0,04 µg 0%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 22,3 µg 19%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 23,4 µg 6%
- Vitamina B12 0,29 µg 12%
Minerales
- Calcio 72,1 mg 6%
- Hierro 2,2 mg 12%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 98,9 mg 8%
- Potasio 227 mg 5%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,26 mg 11%
- Selenio 5,4 µg 10%
- Yodo 0,87 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 7,4 g | 12 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 3,7 g | 6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 11 g | 18 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 15 g | 24 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 19 g | 30 g | 17 g |
Preguntas sobre beef and tofu noodle wok, wok-vegetables
¿Cuántas calorías hay en 100 g de beef and tofu noodle wok, wok-vegetables?
100 g de beef and tofu noodle wok, wok-vegetables: 142 kcal, 7,4 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de beef and tofu noodle wok, wok-vegetables?
50 g de beef and tofu noodle wok, wok-vegetables: 71 kcal, 3,7 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de beef and tofu noodle wok, wok-vegetables?
150 g de beef and tofu noodle wok, wok-vegetables: 213 kcal, 11 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de beef and tofu noodle wok, wok-vegetables?
200 g de beef and tofu noodle wok, wok-vegetables: 284 kcal, 15 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de beef and tofu noodle wok, wok-vegetables?
250 g de beef and tofu noodle wok, wok-vegetables: 355 kcal, 19 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34871 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra