Lo que hay en tu plato
Barrita de granola
Calorías e información nutricional
suave, sabor a fruta, cubierta de yogur
401
caloríaskcal por 100 g
Proteína5 g
Carbos68 g
Grasa14 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 401 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Hidratos de carbono 68 g 25%
- Grasas 14 g 18%
- Grasas saturadas 4,4 g 22%
- Fibra 4,3 g 15%
- Azúcares 34 g —
- Sodio 300 mg 13%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 7 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 7,6 mg 51%
- Vitamina K 1,5 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0,57 µg 24%
Minerales
- Calcio 228 mg 18%
- Hierro 2 mg 11%
- Magnesio 57 mg 14%
- Fósforo 226 mg 18%
- Potasio 235 mg 5%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganeso 1,1 mg 50%
- Selenio 0,01 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 5 g | 68 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 2,5 g | 34 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 7,5 g | 102 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 10 g | 136 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 13 g | 170 g | 36 g |
Preguntas sobre barrita de granola
¿Cuántas calorías hay en 100 g de barrita de granola?
100 g de barrita de granola: 401 kcal, 5 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de barrita de granola?
50 g de barrita de granola: 201 kcal, 2,5 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de barrita de granola?
150 g de barrita de granola: 602 kcal, 7,5 g de proteínas, 102 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de barrita de granola?
200 g de barrita de granola: 802 kcal, 10 g de proteínas, 136 g de hidratos de carbono y 29 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de barrita de granola?
250 g de barrita de granola: 1003 kcal, 13 g de proteínas, 170 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6599 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra