Lo que hay en tu plato
Barrita de granola
Calorías e información nutricional
suave, sabor a fruta, con proteína de soja añadida, cubierta de yogur
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 384 kcal —
- Proteínas 16 g 32%
- Hidratos de carbono 58 g 21%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 3,5 g 18%
- Fibra 2,9 g 10%
- Azúcares 36 g —
- Sodio 478 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,17 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 39,1 µg 10%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
Minerales
- Calcio 68,5 mg 5%
- Hierro 3,3 mg 18%
- Magnesio 30,7 mg 7%
- Fósforo 200 mg 16%
- Potasio 363 mg 8%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,5 mg 56%
- Manganeso 0,84 mg 37%
- Selenio 3,6 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 16 g | 58 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 8 g | 29 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 24 g | 88 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 32 g | 117 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 40 g | 146 g | 27 g |
Preguntas sobre barrita de granola
¿Cuántas calorías hay en 100 g de barrita de granola?
100 g de barrita de granola: 384 kcal, 16 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de barrita de granola?
50 g de barrita de granola: 192 kcal, 8 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de barrita de granola?
150 g de barrita de granola: 576 kcal, 24 g de proteínas, 88 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de barrita de granola?
200 g de barrita de granola: 768 kcal, 32 g de proteínas, 117 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de barrita de granola?
250 g de barrita de granola: 960 kcal, 40 g de proteínas, 146 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6727 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra