Lo que hay en tu plato

Barrita de granola

Calorías e información nutricional

suave, alta en fibra, avena y chocolate

389
caloríaskcal por 100 g
Proteína5 g
Carbos56 g
Grasa10 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 389 kcal —
  • Proteínas 5 g 10%
  • Hidratos de carbono 56 g 20%
  • Grasas 10 g 13%
  • Grasas saturadas 3,4 g 17%
  • Fibra 14 g 51%
  • Azúcares 25 g —
  • Sodio 237 mg 10%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 1,5 mg 10%
  • Vitamina K 2,6 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,69 mg 57%
  • Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacina (B3) 7,9 mg 49%
  • Ácido pantoténico (B5) 1,8 mg 35%
  • Vitamina B6 0,96 mg 57%
  • Folato (B9) 22 µg 6%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 12,4 mg 2%

Minerales

  • Calcio 0 mg 0%
  • Hierro 0,9 mg 5%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g3895 g56 g10 g
50 g50 g1952,5 g28 g5 g
150 g150 g5847,5 g83 g15 g
200 g200 g77810 g111 g20 g
250 g250 g97313 g139 g25 g

Preguntas sobre barrita de granola

¿Cuántas calorías hay en 100 g de barrita de granola?

100 g de barrita de granola: 389 kcal, 5 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de barrita de granola?

50 g de barrita de granola: 195 kcal, 2,5 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de barrita de granola?

150 g de barrita de granola: 584 kcal, 7,5 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de barrita de granola?

200 g de barrita de granola: 778 kcal, 10 g de proteínas, 111 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de barrita de granola?

250 g de barrita de granola: 973 kcal, 13 g de proteínas, 139 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.

Fuente: Canadian Nutrient File 7578 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra