Lo que hay en tu plato
Barrita blanda de avena y chocolate rica en fibra
Calorías e información nutricional
alta fibra, masticable, avena y chocolate
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 389 kcal —
- Proteínas 5 g 10%
- Hidratos de carbono 47 g 17%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 3,4 g 17%
- Fibra 23 g 80%
- Azúcares 25 g —
- Sodio 237 mg 10%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 2,6 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,69 mg 57%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 7,9 mg 49%
- Ácido pantoténico (B5) 1,8 mg 35%
- Vitamina B6 0,96 mg 57%
- Folato (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 12,4 mg 2%
Minerales
- Calcio 250 mg 19%
- Hierro 0,9 mg 5%
- Magnesio 190 mg 45%
- Fósforo 419 mg 34%
- Potasio 447 mg 10%
- Zinc 2 mg 18%
- Cobre 0,26 mg 29%
- Manganeso 3,4 mg 148%
- Selenio 8,9 µg 16%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 5 g | 47 g | 10 g |
| 1 ración | 40 g | 156 | 2 g | 19 g | 4 g |
| 2 raciones | 80 g | 311 | 4 g | 38 g | 8 g |
| ½ ración | 20 g | 78 | 1 g | 9,5 g | 2 g |
| 3 raciones | 120 g | 467 | 6 g | 57 g | 12 g |
| 4 raciones | 160 g | 622 | 8 g | 76 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 2,5 g | 24 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 7,5 g | 71 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 10 g | 95 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 13 g | 118 g | 25 g |
Preguntas sobre barrita blanda de avena y chocolate rica en fibra
¿Cuántas calorías hay en 100 g de barrita blanda de avena y chocolate rica en fibra?
100 g de barrita blanda de avena y chocolate rica en fibra: 389 kcal, 5 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (40 g) de barrita blanda de avena y chocolate rica en fibra?
1 ración (40 g) de barrita blanda de avena y chocolate rica en fibra: 156 kcal, 2 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (80 g) de barrita blanda de avena y chocolate rica en fibra?
2 raciones (80 g) de barrita blanda de avena y chocolate rica en fibra: 311 kcal, 4 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (20 g) de barrita blanda de avena y chocolate rica en fibra?
½ ración (20 g) de barrita blanda de avena y chocolate rica en fibra: 78 kcal, 1 g de proteínas, 9,5 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (120 g) de barrita blanda de avena y chocolate rica en fibra?
3 raciones (120 g) de barrita blanda de avena y chocolate rica en fibra: 467 kcal, 6 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (160 g) de barrita blanda de avena y chocolate rica en fibra?
4 raciones (160 g) de barrita blanda de avena y chocolate rica en fibra: 622 kcal, 8 g de proteínas, 76 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de barrita blanda de avena y chocolate rica en fibra?
50 g de barrita blanda de avena y chocolate rica en fibra: 195 kcal, 2,5 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de barrita blanda de avena y chocolate rica en fibra?
150 g de barrita blanda de avena y chocolate rica en fibra: 584 kcal, 7,5 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173149 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra