Lo que hay en tu plato
Barra de granola Quaker Dipps de todos los sabores
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 480 kcal —
- Proteínas 7.5 g 15%
- Hidratos de carbono 61.8 g 22%
- Grasas 20.4 g 26%
- Grasas saturadas 8.7 g 43%
- Fibra 3.2 g 11%
- Azúcares 37.6 g —
- Sodio 269 mg 12%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0.3 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 4.2 mg 28%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 7%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0.39 mg 8%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folato (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0.06 µg 3%
- Colina 20.2 mg 4%
Minerales
- Calcio 65 mg 5%
- Hierro 1.2 mg 6%
- Magnesio 55 mg 13%
- Fósforo 162 mg 13%
- Potasio 231 mg 5%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Cobre 0.22 mg 24%
- Manganeso 1.1 mg 49%
- Selenio 14.6 µg 27%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7.5 g | 61.8 g | 20.4 g |
| 1 ración | 31 g | 149 | 2.3 g | 19.1 g | 6.3 g |
| 2 raciones | 62 g | 298 | 4.7 g | 38.3 g | 12.7 g |
| ½ ración | 15.5 g | 74 | 1.2 g | 9.6 g | 3.2 g |
| 3 raciones | 93 g | 446 | 7 g | 57.4 g | 19 g |
| 4 raciones | 124 g | 595 | 9.3 g | 76.6 g | 25.3 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3.8 g | 30.9 g | 10.2 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 11.3 g | 92.6 g | 30.6 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 15 g | 123.5 g | 40.8 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 18.8 g | 154.4 g | 51.1 g |
Preguntas sobre barra de granola Quaker Dipps de todos los sabores
¿Cuántas calorías hay en 100 g de barra de granola Quaker Dipps de todos los sabores?
100 g de barra de granola Quaker Dipps de todos los sabores: 480 kcal, 7.5 g de proteínas, 61.8 g de hidratos de carbono y 20.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (31 g) de barra de granola Quaker Dipps de todos los sabores?
1 ración (31 g) de barra de granola Quaker Dipps de todos los sabores: 149 kcal, 2.3 g de proteínas, 19.1 g de hidratos de carbono y 6.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (62 g) de barra de granola Quaker Dipps de todos los sabores?
2 raciones (62 g) de barra de granola Quaker Dipps de todos los sabores: 298 kcal, 4.7 g de proteínas, 38.3 g de hidratos de carbono y 12.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (15.5 g) de barra de granola Quaker Dipps de todos los sabores?
½ ración (15.5 g) de barra de granola Quaker Dipps de todos los sabores: 74 kcal, 1.2 g de proteínas, 9.6 g de hidratos de carbono y 3.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (93 g) de barra de granola Quaker Dipps de todos los sabores?
3 raciones (93 g) de barra de granola Quaker Dipps de todos los sabores: 446 kcal, 7 g de proteínas, 57.4 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (124 g) de barra de granola Quaker Dipps de todos los sabores?
4 raciones (124 g) de barra de granola Quaker Dipps de todos los sabores: 595 kcal, 9.3 g de proteínas, 76.6 g de hidratos de carbono y 25.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de barra de granola Quaker Dipps de todos los sabores?
50 g de barra de granola Quaker Dipps de todos los sabores: 240 kcal, 3.8 g de proteínas, 30.9 g de hidratos de carbono y 10.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de barra de granola Quaker Dipps de todos los sabores?
150 g de barra de granola Quaker Dipps de todos los sabores: 720 kcal, 11.3 g de proteínas, 92.6 g de hidratos de carbono y 30.6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173154 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra