Lo que hay en tu plato
Barra de granola masticable Kashi TLC Bar de sabores mixtos
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 429 kcal —
- Proteínas 19 g 37%
- Hidratos de carbono 42 g 15%
- Grasas 16 g 20%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Fibra 11 g 41%
- Azúcares 17 g —
- Sodio 293 mg 13%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 7,1 mg 48%
- Vitamina K 2,7 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,29 mg 22%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 45 µg 11%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 46,7 mg 8%
Minerales
- Calcio 0 mg 0%
- Hierro 3,4 mg 19%
- Magnesio 107 mg 25%
- Fósforo 271 mg 22%
- Potasio 415 mg 9%
- Zinc 1,6 mg 15%
- Cobre 0,51 mg 56%
- Manganeso 0,78 mg 34%
- Selenio 9,1 µg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 429 | 19 g | 42 g | 16 g |
| 1 ración | 35 g | 150 | 6,5 g | 15 g | 5,5 g |
| 2 raciones | 70 g | 300 | 13 g | 29 g | 11 g |
| ½ ración | 17,5 g | 75 | 3,2 g | 7,3 g | 2,7 g |
| 3 raciones | 105 g | 450 | 20 g | 44 g | 17 g |
| 4 raciones | 140 g | 601 | 26 g | 59 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 9,3 g | 21 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 644 | 28 g | 63 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 858 | 37 g | 84 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1073 | 46 g | 105 g | 39 g |
Preguntas sobre barra de granola masticable Kashi TLC Bar de sabores mixtos
¿Cuántas calorías hay en 100 g de barra de granola masticable Kashi TLC Bar de sabores mixtos?
100 g de barra de granola masticable Kashi TLC Bar de sabores mixtos: 429 kcal, 19 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (35 g) de barra de granola masticable Kashi TLC Bar de sabores mixtos?
1 ración (35 g) de barra de granola masticable Kashi TLC Bar de sabores mixtos: 150 kcal, 6,5 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (70 g) de barra de granola masticable Kashi TLC Bar de sabores mixtos?
2 raciones (70 g) de barra de granola masticable Kashi TLC Bar de sabores mixtos: 300 kcal, 13 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (17,5 g) de barra de granola masticable Kashi TLC Bar de sabores mixtos?
½ ración (17,5 g) de barra de granola masticable Kashi TLC Bar de sabores mixtos: 75 kcal, 3,2 g de proteínas, 7,3 g de hidratos de carbono y 2,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (105 g) de barra de granola masticable Kashi TLC Bar de sabores mixtos?
3 raciones (105 g) de barra de granola masticable Kashi TLC Bar de sabores mixtos: 450 kcal, 20 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (140 g) de barra de granola masticable Kashi TLC Bar de sabores mixtos?
4 raciones (140 g) de barra de granola masticable Kashi TLC Bar de sabores mixtos: 601 kcal, 26 g de proteínas, 59 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de barra de granola masticable Kashi TLC Bar de sabores mixtos?
50 g de barra de granola masticable Kashi TLC Bar de sabores mixtos: 215 kcal, 9,3 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de barra de granola masticable Kashi TLC Bar de sabores mixtos?
150 g de barra de granola masticable Kashi TLC Bar de sabores mixtos: 644 kcal, 28 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 174794 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra